## Введение Кардиореспираторная выносливость (КРВ) является сильным предиктором сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Настоящее исследование направлено на описание возрастных и половых нормативов КРВ среди здоровых взрослых жителей Казахстана, а также изучение возрастных изменений ключевых физиологических показателей, включая максимальную частоту сердечных сокращений и индекс массы тела (ИМТ). ## Методы Исследование включало 3271 взрослого человека без вредных привычек в возрасте от 20 до 59 лет, не имевших медицинских противопоказаний, прошедших тестирование кардиореспираторной функции методом ступенчато возрастающей нагрузки на велоэргометре в период между 2018 и 2025 годами. Максимальное значение потребления кислорода за последние 30 секунд во время теста определяло пиковое потребление кислорода (VO₂peak). ## Результаты Пиковые значения VO₂peak были ниже в старших возрастных группах у представителей обоих полов. У мужчин показатели составляли 43,4 ± 7,41 мл/кг/мин в возрастной группе 20–29 лет и 38,3 ± 6,32 мл/кг/мин — в возрастной группе 50–59 лет. Соответствующие значения у женщин составили 39,2 ± 6,49 и 30,8 ± 5,78 мл/кг/мин соответственно. Максимальная частота сердечных сокращений также была ниже в старшем возрасте (у мужчин — от 174 ± 11 до 142 ± 8 уд./мин; у женщин — от 179 ± 10 до 143 ± 11 уд./мин). Анализ простой линейной регрессии показал, что возраст являлся значимым предиктором пиковых значений VO₂peak, ИМТ и максимальной частоты сердечных сокращений как у мужчин, так и у женщин (*p* < .001). ## Заключение Настоящее исследование представляет собой первые национальные данные, характеризующие нормативы КРВ для населения Казахстана.
Возрастная динамика показателей кардиореспираторной выносливости у мужчин и женщин
Снижение пиковых значений потребления кислорода с возрастом
Зависимость между индексом массы тела и показателями кардиореспираторной выносливости
Если у статьи есть DOI, Unpaywall и Open Access Button дают наиболее точный результат.