Фибромиалгический синдром (ФМС) проявляется распространенной болью, инвалидизацией и симптомами центральной сенситизации (ЦС). Несмотря на рекомендации физической активности, остается неясным наиболее эффективный метод лечения и дополнительная польза от образовательной программы по болевой неврологии (ПБН). Целью исследования было сравнить влияние комбинированной программы ПБН с силовой тренировкой (ПБН+СТ) и аэробных упражнений и растяжки (АЭ+РЭ) на уровень боли, степень инвалидности и симптомы ЦС у женщин с ФМС.
Комплексная программа (нейробиология + силовая тренировка) показала лучшие результаты по снижению боли и улучшению функциональных показателей.
Нейробиологическое образование способствует изменению восприятия боли и повышению мотивации к физическим нагрузкам.
Силовые тренировки усиливают эффект нейробиологического образования, дополнительно укрепляя мышцы и улучшая общее состояние здоровья.
Если у статьи есть DOI, Unpaywall и Open Access Button дают наиболее точный результат.